タバコを吸う、お酒を飲む、偏った食事、運動を全然していないなど。生活習慣病は名前の通り、普段の生活が原因で起きる病気の総称です。
高血圧、糖尿病、脂質異常症（高脂血症）などが代表的な生活習慣病です。

高血圧

高血圧とは、血圧が慢性的に正常値よりも高い状態をいいます。
高血圧になると、常に血管に負担がかかるため、血管が傷ついたり弾力性がなくなって硬くなったりして、動脈硬化になりやすくなります。
動脈硬化になると、脳卒中、心筋梗塞、大動脈瘤など死に繋がる重大な病気に繋がりやすくなります。
不安な方は、一度当院までご相談ください。

糖尿病

糖尿病とは、血糖値が高くなる病気です。
なぜ血糖値が高くなるかというと、血糖値を下げるホルモンであるインスリンの作用が低下し、栄養素がうまく利用されずに血液中の血糖が多くなるためです。血糖が高くなると、カラダの様々な臓器に障害が出てきます。
厚生労働省の調査結果によると、「糖尿病」の患者数は316万6,000人となり、過去最高を記録しています。
不安な方は、一度当院までご相談ください。

脂質異常症（高脂血症）

脂質異常症（高脂血症）とは、血液中のコレステロールが上昇している状態です。この状態が長期間維持されると、高血圧の要因となります。原因は食事の場合と、食事に関係なく上昇することがあるとされています。

治療は食事療法と運動療法、薬剤療法があります
高脂血症は症状がでないため、採血で気がつき、早く治療することが高血圧を予防する良い手段となります。